ワンプレートの魔法
おーはよーございまぁーす(Ü)ノ" 本日の朝ごはんは、休みで余裕があったらプレートに盛り付けてみました(^^) …まあ全部レンチンですけどね(笑)
【メニュー】 ・おにぎり(鮭とゴマ) ・茹で卵(カレー塩) ・茹でブロッコリー ・お味噌汁 ・ヨーグルト
おにぎりは炊きすぎた時に作っておいた冷凍おにぎりで、レンジ1分チンしたらひっくり返して30秒さらにチン。
毎朝食べてる茹で卵、実は電気ケトルで茹でてます(笑) 水から卵を電気ケトルに入れてスイッチON。 ゆで卵はまとめて4個ぐらい茹でて、粗熱が取れたらタッパーに水を張ってその中にダイブさせてます。
毎回塩で食べるのも飽きてきたから、今回はカレー粉を混ぜてカレー塩で( ˙༥˙ )もぐもぐ
冷凍ブロッコリーもあったからアイラップに入れてレンジで1分チン!
味噌汁に至っては冷凍して常備してる油揚げときのこ類をお椀に相席させて、お水と液体お味噌を入れてこれもレンジで1分くらいチン!!
ひとつひとつは地味だけど、ワンプレートにのせるとちょっといい感じに見えるのは気の所為でしょうか(笑)